莫辰说到做到。
第二天下午，丘亚心就被他带到了学校体育馆一个偏僻的体能训练室。
里面空无一人，只有一些基础的垫子和器械。
莫辰换了一身黑色的运动服，看起来少了几分平时的书卷气，多了些利落的锐气。
他扔给丘亚心一套同样尺码明显偏大的运动服：“换上。”
丘亚心抱着那套沉甸甸的衣服，有点不知所措。
“在这里换？”
莫辰指了指角落的更衣室。
“那里。五分钟。”
五分钟后，丘亚心别扭地拽着过长的裤腿走出来，感觉自己像个偷穿大人衣服的小孩。
莫辰上下打量了她一眼，没评价她的造型，只是言简意赅。
“先热身。绕场地慢跑五圈。”
丘亚心：“…”
她这副虚弱的身子骨…
但看着莫辰那没有任何商量余地的眼神，她只好认命地开始跑。
一圈下来就气喘吁吁，两圈眼前发黑，三圈差点直接跪在垫子上。
莫辰就抱着手臂站在场边看着，表情没有任何变化，只在丘亚心速度慢得像蜗牛时，会冷淡地吐出两个字。
“提速。”
丘亚心咬着牙，感觉自己肺都要炸了，心里把那句“绝缘体”骂了一百遍。
好不容易熬完五圈，她直接瘫倒在垫子上，像条离水的鱼，只剩下喘气的份。
“起来。拉伸。”
莫辰的声音如同魔鬼。
接下来的一个小时，丘亚心体验到了什么是地狱。
压腿，下腰，各种她听都没听过的拉伸动作，疼得她龇牙咧嘴，眼泪都快出来了。
莫辰倒是没动手，只是在旁边用语言精准地指导（折磨）她。
“动作不到位。重来。”
“呼吸节奏错了。调整。”
“核心发力。你用胳膊较什么劲？”
丘亚心觉得自己快死了。
当莫辰终于说出“今天先到这里”时，丘亚心直接呈“大”字型瘫在垫子上，连一根手指头都不想动了。
莫辰去旁边拿了瓶水，拧开，递到她面前。
丘亚心有气无力地抬眼看他。
“补充水分。”
他的表情依旧没什么变化，仿佛刚才那个冷酷的教官不是他。
丘亚心挣扎着坐起来，接过水瓶，小口小口地喝着。
水流过干渴的喉咙，稍微缓解了身体的酸痛和疲惫。
“为什么…突然要练这个？”她喘着气问，“就算练了…我也打不过白夜啊…”
“不是为了打过他。”
莫辰在她旁边坐下，拿起毛巾擦了擦汗——虽然丘亚心觉得他根本没出多少汗。
“是为了在他面前，你能多撑几秒，跑得更远一点，或者…在我赶到之前，别那么轻易被放倒。”
他的语气很平静，却让丘亚心微微一怔。
所以…是为了增加生存几率吗？
“那…要练多久？”
“看你的体能进步速度。初步目标，能连续慢跑二十分钟，掌握三种基本逃脱技巧。”
莫辰给出一个非常量化的指标。
丘亚心看着自己还在发抖的腿，感觉这个目标遥不可及。
离开体育馆时，外面的天已经快黑了。
冷风一吹，丘亚心忍不住打了个哆嗦，感觉浑身酸疼得像是被拆开重组过。
莫辰走在她旁边，没说话。
经过学校小超市时，莫辰脚步顿了一下，然后转身走了进去。
丘亚心不明所以地跟进去。
只见莫辰径直走到冰柜前，打开，从里面拿了一个…盒装的香草冰激凌？
还是最贵的那种牌子。
他走到收银台付了钱，然后转身，把那盒冰激凌塞到了丘亚心手里。
丘亚心：“？？？”
给她冰激凌？
在刚进行完魔鬼训练并且天气这么冷的情况下？
“运动后需要补充糖分和能量。”
莫辰推了推眼镜，一本正经地解释。
“这个热量和糖分比例比较合适。而且，甜食有助于缓解肌肉酸痛和心理压力。”
丘亚心低头看着手里那盒冰凉细腻的冰激凌，又抬头看看莫辰那张写满“科学依据”的脸，一时之间竟然无言以对。
所以…这是打一巴掌给个甜枣？
还是…另一种形式的“数据分析”后的关怀？
她默默地拆开盒子，拿起附带的小勺子，挖了一勺送进嘴里。
冰凉香甜的口感瞬间在舌尖化开，奶味浓郁，确实…很好吃。
疲惫酸痛的身体似乎真的得到了一丝慰藉。
“谢谢…”
她小声说，嘴角忍不住微微翘起一点。
莫辰“嗯”了一声，目光看向别处，耳根似乎有点不易察觉的红。
两人默默地走在回宿舍的路上，丘亚心一小口一小口地吃着冰激凌，虽然身上还是很疼，但心里那种暖乎乎的感觉又冒了出来。
这个“绝缘体”…有时候真的…很奇怪。
但好像，也不坏。