楚午回到侯府，迫不及待就打开了那卷心法。萧潜的字圆润好看，开篇就是五个工整的篆文：后羿射日诀。后面的文字略小，其云：精者，血肉之躯也。炼精得气，炼气蕴神，精完神足，凝气自生丹。
楚午顿时心头大震：这篇心法岂止入道筑基，居然直指成丹！他如饥似渴细细看完，又逐字认真揣摩。整篇《后羿射日诀》大致分了三个部分，首先就是炼体，具体有八个姿势动作，更辅以呼吸秘法调理全身骨肉经脉，动作精纯自有丹田气生，真气既生即入道境；丹田真气吐纳圆满，流转贯通周身奇经八脉，即是筑基有成；丹田真气凝炼到极致，即有成丹之机。
已经揣摩纯熟，楚午这才缓缓起身，站在庭院中闭目静心。这时正是半夜，月光如水，万籁俱静。楚午先调整好呼吸之法，按照炼体的八个姿势逐一动作。这些动作从生疏到精准再到舒展，楚午像着了魔一样，再配合呼吸之法，就这么一遍又一遍，周而复始。他没有感到劳累或者疼痛，幼年时服用菩提圣果的效果，此刻得到了极好的验证。《后羿射日诀》里也没有详说这八个姿势动作要有多快、多用力，楚午凭自己的领悟，不求快不求倾尽全力，只求动作准确，舒展开来行云流水。他的精神状态也越来越好，灵台渐渐空明。直到东方发白，晨曦启明，楚午骤然福临心至，感觉丹田微有气生。他缓缓收势盘腿坐下，呼吸秘法鼓荡，真气游走奇经八脉，一遍遍循环往复。
楚午终于明悟，心生欢喜：射日诀里所说“技进乎曰道”是什么意思了，自己居然一夜而入道境。
一直都在合眼瞑目之中，楚午这才睁开了双眼，天地间仿佛被揭去了一层薄纱，目光看处无不纤毫毕现，耳朵里也听到了更多的声音。比如现在他就听到了远处轻轻的脚步声，脚步声的频率渐渐与记忆里一个轻盈摆动的身影吻合起来，这是住在楚午寝室外间的李静。轻轻开门的声音，跟着就是慌乱的步伐，楚午连忙出声：“李静，我在后面的院子呢！”
公子打量自己的目光仿佛若有所思，李静的脸微微一红。她已经十二岁了，民间风俗女子十二岁就可以嫁人了，自家公子长得眉清目秀又温文尔雅，天天耳鬓厮磨，想不生情愫都难。
她正在胡思乱想，楚午又有了吩咐：“昨晚看书累了，我今天要睡一天，你传话下去不要扰我。还有禀告我母亲，我在六艺馆学艺术已成，昨天和祭酒说好已经结业了。”想了想又补充一句：“叫人给陈兴捎个口信，就说我约他明天打猎去。”
李静连忙应下，出去了。
楚午真的睡了一天，这种放松，于无意中恰恰暗合了“过犹不及”的道理。等睡过一天起来，整个人焕然一新的感觉尤盛。
陈胖子一大早就来了，来了就先一通抱怨：“亏我们还是朋友，离开六艺馆都不先告诉我！你打算要回岭西了吗？”
楚午摇摇头：“还没想好。离馆之事是我昨天才下的决心，谁都不知道。张博士也说我弓术已成，想再有所进益只能自己琢磨修行，不离馆还能干嘛？你不也打算要入禁军了吗？”
楚午约胖子打猎并非一时兴起，他想检视一下现在自己的弓术，去六艺馆要惊动张丹肯定不行，所以才借了打猎的名义。
王都附近没有大山猛兽，想打猎只有去陈江边上。
出了宜都城，就是一望无际的江滩。滩涂湿软，草长莺飞，两人的马儿都奔跑得格外精神。这里栖息着大量的野鸭、天鹅和白鹤，正适合用弓射杀。楚午和陈兴纵马跑到一个地势稍高也足够干燥的地方，这才停下，等着各自的随从跟上来。这种打猎如同郊游，楚午就带上了李静、李姝姐妹。不过既然出了宜都城，还是要防备意外，管家楚七专门派了一个十人小队随行护卫。
这些护卫很有经验，到了地方就先绑接竹竿高高升起岭西侯国的朱雀旗帜，这不仅是向旁人宣示打猎地盘，也因为江滩芦苇丛生，又高又密，打猎深入其中，只有望见旗帜才不至于迷路。
楚午带了一把普通的拓木弓，箭支也是普通的铜竹箭。这让陈兴很奇怪：“你没带铁臂弓吗？”楚午沉吟会儿：“我觉得过分追求弓力恐怕过犹不及，还有我发现拓木弓比铁弓更好用啊，木弓自有木脉！”
楚午说的是实话，也有心指点陈兴两句。可胖子如听天书，只觉得今天打猎自己赢定了。
说话间，跟在身边的护卫大力扔出一块石头，芦苇荡里立刻惊起一群野鸭。陈兴连忙拉开铁臂弓，搭上铁镞箭，根本无须多瞄准，大力射向群鸭就是，果然一箭就洞穿了两只，让他眉开眼笑。
楚午却不紧不慢，左手握紧拓木弓时，真气自然流转弓身，木质的脉纹让真气灌注更加轻松。搭上箭支一开弓，《后羿射日诀》里的姿势动作自然就使出来了。楚午感觉此时自己的神识仿佛笼罩了周围数十丈，在这个范围内一切景象瞬间定格，目之所至，即是箭飞将往。
在几个护卫的眼睛里，自家公子只是望了一眼惊飞的鸭群，就漫不经心扬弓射出三箭，似慢实快，三只中箭的鸭子居然和陈兴射中的两只同时坠落。
陈兴哈哈大笑：“我可是一箭射两，你三箭才三只，我赢了！”等到护卫把猎物捡来面前，他的笑声嘎然而止。陈兴一箭，洞穿了两只野鸭的鸭身；楚午三箭，射中的却都是鸭头。一箭可能巧合，三箭如此，可谓神射。
众人皆惊，陈兴却不太服气。世人最大的毛病，就是能容忍崇拜一个陌生人，但绝对无法接受身边的熟人朋友突然强过自己太多。
陈兴叫过自家的随从：“把你的木弓、竹箭换给我用！”
弓箭降了等级，他的打猎成绩更加惨不忍睹。
楚午却来了兴致，目之所及，张弓即射，总能一箭毙首。他不想声张但心里有数：其实每一箭射中都的是飞禽眼珠。这让楚午的心情极好，自己的弓道修行才刚刚开始，而自己的起点，已经是世上众多练弓人的终点了。