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       第十四章新的训练!

七点半,看完新闻联播,

雷军带着众人回到了宿舍。

洗漱刷牙之后,众人很快就上了床。

今天三排5班得到了脸里最优秀的班级称号。

班长雷军晚上心情也比较好。

对于全班人员也很客气。

5班的所有人。

互相之间也团结了不少。

在晚上睡觉前互相聊起了天。

不过王浩始终没有参与进来。

因为他知道一旦他参与进来,班里所有人就不聊天了。

他不想打扰大家聊天的兴致。

晚上10:00,众人都缓缓进入的睡眠。

宿舍里安静下来之后。

王浩的意见也慢慢进入了系统的训练空间。

进入训练空间之后。

王浩的意见再次幻化成昨天那个英俊的小伙。

空间里的环境依然山清水秀,鸟语花香。

整体环境和昨天晚上的环境差不多。

然后再次走入那个木屋。

他已经第2次来了,基本比较熟悉。

他口中念念有词。

“召唤训练师。”

忽然王浩的面前出现了一个肤白貌美,英姿飒爽,眼神灵动的美女。

美女身穿一身军装。

看着非常的有气质,漂亮。

王浩眼睛一眨不眨的看着美女,眼睛都直愣愣的。

美女对着王浩微微一笑。

“你好,我是今天的训练师”

“很高兴为宿主服务!”

王昊看着训练师,也笑了笑。

“今天我要训练队列站军姿”

美女训练师回答道。

“好的。”

紧接着美女训练师又说道。

“你先按照你自己的感觉站正站直。”

王浩立刻挺直腰背站正站直。

美女训练师走到王浩的跟前。

用纤细白嫩的手指在王浩的背上轻轻的纠正。

然后用手拉着王浩的手,给王浩教他的手该如何摆。

两人之间非常的亲密。

王浩感觉能听到美女训练师的呼吸声。

此刻王浩的心情有点小小的激动。

因为这个美女训练师长得实在太漂亮了。

“好,我大概知道你动作的问题了。”

“我给你说一下动作要领:

要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾、;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂贴紧,手指并拢自然微屈,大拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,抬头、目视前方。”

“你就按照我说的这样去做,然后再试一下。”

王浩听完美女训练师的话,按照美女训练师的说法重新站军姿。

这一次王浩比第1次要好很多,基本上都符合了。

美女训练师站在王浩身边静静的看着王浩。

王浩一动不动的站着。

这样的大概半个小时。

他有点撑不住了,感觉有些头晕目眩。

身体有点晃。

美女现在是缓缓走到王浩的身边,然后说道。

“你应该把重心放在前脚掌上。”

“你之所以站了半个小时就头晕目眩有点晃,是因为你把重心放在了后脚跟上。”

“你按照我说的重新再做一次。”

王昊听了美女训练师的话,重新再次站军姿。

这一次王浩一直站了一个小时。

头不晕,身体也不好。

只是感觉身体稍微有点僵硬。

“很好,这次你的军姿站得很不错!”

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