距离与陈宇的半决赛只剩短短数日，林风清楚，每一分每一秒都弥足珍贵。他摒弃一切杂念，全身心投入到针对陈宇的高强度训练中。
强化防御成为林风训练的首要任务。陈宇雷系法术的强大攻击力，犹如狂怒的雷霆，足以瞬间摧毁脆弱的防线。林风深知，若想在与陈宇的对决中占据先机，必须构建坚不可摧的防御壁垒。
林风日夜沉浸在对防御法术的钻研中。他将“木盾术”与“木灵护盾”视为构建防御体系的基石，试图将二者深度融合，创造出更强大的复合防御法术。他回忆起与长老交流时所获的木系法术精髓，结合自身对灵力的独特感悟，不断尝试调整两种法术灵力的融合方式。
起初，两种法术的融合困难重重。“木盾术”注重实体防御，灵力凝聚成坚硬的木质盾牌，而“木灵护盾”则偏向灵力防护，以柔和的灵力屏障化解攻击。两种法术灵力属性虽同属木系，但运行方式和侧重点截然不同，强行融合导致灵力冲突，时常反噬自身。
林风并未气馁，他一次次失败，又一次次重新尝试。他仔细感知两种法术灵力在体内的流动轨迹，如同探寻两条隐秘的河流，试图找到它们交汇融合的最佳方式。经过无数次尝试，林风终于发现，在“木盾术”灵力凝聚成型的瞬间，以特定频率引导“木灵护盾”的灵力注入，二者竟能完美融合，相互补充。
复合防御法术初现雏形，林风开始对其进行反复锤炼。他施展复合防御法术，然后让队友以各种法术攻击自己，模拟陈宇可能发动的进攻。队友的法术如疾风骤雨般袭来，有炽热的火焰，尖锐的冰棱，还有迅猛的土刺。林风的复合防御法术在攻击下不断承受冲击，他则根据每次防御的效果，细微调整灵力的注入方式和护盾的结构。
随着训练的深入，复合防御法术愈发成熟。外层的木盾在遭受攻击时，能凭借坚固的质地抵挡大部分冲击力，将攻击的余波传递给内层的木灵护盾。而木灵护盾则以柔和的灵力将残余的冲击力化解于无形，同时还能对试图穿透的灵力攻击进行反弹。林风惊喜地发现，经过改良的复合防御法术不仅防御力大幅提升，还具备了一定的反击能力。
除了强化防御，林风深知速度对于应对陈宇的重要性。陈宇雷系法术的速度优势，使得他的攻击如同闪电般瞬息而至。若不能提升自身速度，即便拥有强大的防御，也只能被动挨打。
林风选择了星辰阁的灵谷作为速度训练的场地。灵谷中地形错综复杂，奇峰罗列，怪石嶙峋，还有各种天然的陷阱和障碍。谷内充沛而活跃的灵气，更是为修炼提供了得天独厚的条件。
林风在灵谷中展开了艰苦卓绝的速度训练。他从谷口出发，沿着蜿蜒曲折的小径飞奔，穿梭于奇峰怪石之间。他施展出浑身解数，运用各种身法技巧，试图在复杂的地形中提升自己的移动速度。每当遇到陡峭的山峰，他便施展“青木藤”，借助藤蔓的力量快速攀爬；遇到宽阔的沟壑，他则施展“木之翔空术”，如飞鸟般轻盈跃过。
在训练过程中，林风不断挑战自己的极限。他在身上绑上沉重的灵铁，增加行动的阻力，以此锻炼自己的爆发力和速度耐力。起初，带着灵铁的他行动迟缓，每迈出一步都倍感艰难。但随着时间的推移，他逐渐适应了灵铁的重量，速度也在不知不觉中提升。当他卸下灵铁的那一刻，只感觉身轻如燕，速度比之前快了数倍。
林风还借助灵谷中活跃的灵气来提升速度。他运转灵力，引导周围的灵气与自身灵力相互呼应，形成一股强大的推动力。在灵气的助力下，他的身形愈发灵动，速度犹如风驰电掣。他不断尝试调整灵力与灵气的融合比例，寻找最适合自己的速度提升方式。经过反复试验，林风终于掌握了一种独特的灵力运用技巧，能够在瞬间爆发出惊人的速度，在灵谷间如鬼魅般穿梭。
经过数日的艰苦训练，林风的速度有了质的飞跃。他在灵谷中的移动速度之快，让队友们都为之惊叹。如今的他，面对陈宇的速度优势，已经有了更多的应对底气。
然而，林风并未满足于此。他清楚，单纯的速度提升还不足以战胜陈宇。在实际战斗中，还需要将速度与防御、反击完美结合。于是，林风开始进行综合性训练。他让队友模拟陈宇的攻击节奏和方式，自己则在防御的同时，利用提升的速度寻找反击机会。
在一次模拟训练中，队友施展雷系法术，一道粗壮的雷电如蛟龙般向林风劈来。林风迅速施展复合防御法术，挡住了雷电的正面冲击。与此同时，他凭借提升的速度，瞬间移动到队友身后，施展出改良后的“青木缠绕”。藤蔓如绿色的蟒蛇般迅猛射出，成功缠住队友，模拟了一次成功的反击。
通过一次次的综合性训练，林风逐渐找到了速度、防御与反击之间的平衡点。他能够在瞬息万变的战斗中，灵活运用各种技巧，根据对手的攻击做出最恰当的反应。
随着半决赛的日益临近，林风的训练成果也越来越显著。他对自己的实力有了更清晰的认识，也对即将到来的比赛充满了信心。但他知道，陈宇绝非易与之辈，真正的挑战还在后面。他将带着这份信心和决心，全力以赴迎接与陈宇的半决赛，向着内门的梦想迈出坚实的一步。
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