什么是节制呢？在我的理解中它就是自己平时对自己的克制。
我从来没有刻意的克制过什么，在怀孕之前。
那是我25岁以前的人生，我并不知道什么是克制，为什么要刻意的去节制什么，我从来没有想过这个问题，它在我的脑海中并不存在。
后来，我有了宝宝，我的宝宝很乖，但刚开始我还是很不舒服，刚开始很瘦，后来吃的多了就胖了许多，在家一直待到宝宝四个月，我已经有137斤重了，
那天要走了，才突然发现原来已经长胖了很多很多，我才意识到我应该控制一下，我知道要宝宝健康一定要控制体重，太瘦了和太胖了都会给她增加不健康的风险。
过后，我晚餐就吃的很少，我也希望能每天都运动一会儿，从那时起联系几个月的时间我竟然坚持下来了，一直到我妈去陪产在我的坚持下，我的体重一斤都没涨。
在那之前我从来没有这样控制过自己，在那之后也更是没有，因为我坚持不下来，不知怎的，当时竟有那么大的毅力。后来发现怎样也做不到了。
而今，我才终于明白，不是我坚持不了，是没有一个能够令我坚持下去的目标或者说是爱好。
没有让我特别想要得到的冲动，一定是遇到了一件什么你特别喜欢想做的事，你会不顾一切的为之努力，当什么都成为你想做好这件事的目地时，你就回想尽办法的去坚持了。
我们总是说：“没有时间。”我们还说：“时间就像海绵，挤一挤总会有的。”
就像男女朋友，刚认识的时候他总是有时间，在忙碌他也会说：忙里偷闲，过后他又会说：我太忙了，没时间。其实只是没那么喜欢了而已。
当你一旦遇到那个让你喜欢的事情时，你的时间就总是会有的，当你为之创造条件时，你就会变得无所不能，之所以没有让你成功的克制自己，那理由就只有一个：你不喜欢。
你呢？你有遇见过喜欢的事吗？美好且忙碌，好像很累却又乐在其中。
如果生活让你不开心，没有动力，减肥减不下去，那么不妨暂且放一放，去寻找一件自己喜欢的事做。
为之付出，为之忙碌，你会得到一个不一样的自己，还会得到生活送个你的惊喜。
再回头看时你会发现，自己变得开心了，充实了，就连体重都不喜欢你了，那时你会喜欢那个充满阳光的自己，别人也会看见你的光芒而为之鼓掌。
其实生活中哪有那么多的不开心和难过呢？只是你还没有遇见那个可以足够吸引你的事情罢了。至于节制，等你遇到那个事情和目标，会不自觉的去做的。