姜晏快穿了无数世界，在尸山血海里打滚，兢兢业业扮演了数不清的恶贯满盈、搅动风云的大反派，终于熬到了功成身退的退休时刻。她满心都是系统承诺的阳光沙滩躺椅，彻底摆烂混吃等死的完美养老世界。
结果呢？
就在意识抽离任务世界的瞬间，一股极其混乱、完全不按套路来的时空乱流猛地裹住了她。天旋地转，五脏六腑都像是被扔进了甩干桶。
“狗统！！！”姜晏在意识深处发出咆哮。
【宿、宿主大大！意外！纯属意外！空间锚定出了点小岔子！】系统的电子音带着前所未有的心虚和慌乱。
“岔你个头！我的退休世界呢？！”姜晏的意念几乎要凝成实质的刀锋。
【滋啦……砰！】
没等系统再狡辩，剧烈的撞击感传来，仿佛灵魂被硬生生拍进了一具陌生的躯壳。眩晕感如同潮水般退去，随之而来的是尖锐的疼痛，从额角蔓延开，带着沉闷的钝感。
姜晏猛地睁开眼。
入目不是碧海蓝天，没有椰林树影，是白，刺眼的白墙，惨白的天花板挂着同样惨白的节能灯管。
空气里弥漫着浓烈刺鼻的消毒水味，带着点苦涩的铁锈味儿。
她僵硬地转动了一下眼珠，视线有些模糊，但足以看清自己身处医院病房。再低头，手背上正扎着一根细细的输液针头，透明的药液正一滴一滴缓慢地注入她的血管。
一股无名火“噌”地直冲天灵盖。
【狗统！你给老子滚出来！】姜晏在意识海里怒吼，【这就是你告诉我的退休世界？！医院开局？！还带伤？！】
系统的电子音带着浓浓的讨好：【宿主大大！您息怒！听我解释！这纯属意外！空间坐标锚定发生了亿点点偏差！绝对是意外！】
【意外你头啊！老子的退休金呢？！】姜晏气得灵魂都在发颤。
系统赶紧道：【宿主大大，消消气！这次您真的不是反派了！也不用做那些逆天的任务了！四舍五入，这跟退休也差不多嘛！】
姜晏深吸一口气，强迫自己冷静。几百年反派生涯磨砺出的意志力在此刻发挥了作用。
跟这智障系统生气没用。
【废话少说！】姜晏的意念冰冷直接，【把这身体的记忆，还有这个世界的信息传过来！】
【好滴！宿主大大！马上！】系统忙不迭应承。
下一瞬，一股庞大的信息流粗暴地冲进姜晏的意识海。剧烈的刺痛在脑中炸开。但姜晏连眉头都没皱一下，只是微微闭了闭眼，强大的精神力迅速将其梳理、整合、吸收。
几个呼吸间，属于“原主姜晏”的一生，以及这个世界的剧本，清晰地在她脑海中铺展开来。
原主姜晏，海市顶级豪门姜家流落在外的真千金。刚出生在医院就被负责照顾的保姆恶意掉包，送到了海市远郊一个极其偏远、重男轻女的农户刘家。
在刘家，原主的日子如同炼狱。养父母刘大壮和王翠花，只把儿子刘树当成宝，女儿当成草，更何况原主并不是她们的亲生女儿，他们就把原主当个赔钱货、出气筒和未来的免费劳动力。
原主从小在打骂、苛待、无休止的劳作中长大。唯一支撑她的就是刻在骨子里的倔强和对知识的渴望。她拼命学习，成绩优异，是整个镇上唯一考SH市高级中学的学生。
刘家夫妇本打算让她完成义务教育就回家嫁给刘树，但原主成绩太好，村长和镇长硬是凑起路费让她去完成学业。
原以为考上高中是原主新生开始。但是在一次校级表彰活动上，原主作为优秀学生代表站在领奖台上发言，阴差阳错被台下陪着姜念来参加活动的姜忱注意到。姜忱看着她那张酷似自己妻子的脸，心中惊疑，私下做了亲子鉴定。结果证实，原主才是姜家真正的女儿，而姜念是养女，虽然姜念并没有做错什么，但奈何还是和姜家人渐行渐远。
复得爱女的姜家人对姜晏特别好，原本的结局是原主完成学业，有了自己的公司，还和心爱之人相守一世。
但是，姜念重生了。上一世，自从姜家人和原主相认后，姜念这个从小被娇宠的养女就开始被边缘化，巨大的心理落差让她无法接受，最后抑郁而终。带着这份怨恨和不甘，姜念重生了，并且重生在比姜晏穿越到这个世界的时间线更早。
手握剧情的姜念，立刻开始了她的行动。她利用自己多年在姜家积累的信任和“善良”形象，处处阻止原主和姜忱相认的契机，可惜那次表彰大会还是让两人相遇了。认亲已成定局，姜念便转变策略，四处散播关于原主的谣言，说她乡下人粗鄙、心机深沉、手脚不干净等等，利用白莲花的手段和绿茶的心机，不动声色地在原主即将踏入的圈子里埋下恶意的种子。
她还抢在原主之前，找到了未来会搅动风云的反派池洛鱼落难的关键时刻，设计“救”了他，施以恩惠；同样“机缘巧合”地遇到了因童年创伤而封闭内心的男二苏倦，用精心伪装的温柔和理解去“帮助”他，提前绑定了这两个重要的助力。
在原主被正式认回姜家后，姜念更是用尽手段挑拨原主和姜家其他人的关系，特别是和姜母以及几个兄弟姐妹之间，将原主因成长环境带来的拘谨和不适应放大，让本就因分离多年而感情淡薄的亲情更加岌岌可危。
最终的结果，本该属于原主的亲情、爱情、友情，全被姜念一一夺走。姜念如愿以偿地和原本应该与原主相爱的傅行走到了一起，幸福美满。而真正的姜家千金姜晏，却在无尽的欺凌、孤立、污蔑和家人的日渐疏远中，彻底绝望，在十八岁那年从学校教学楼顶楼一跃而下，结束了她短暂而悲苦的一生。
现在的剧情，正是姜晏刚刚被认回姜家不久。姜家对她心怀愧疚，但分离多年，实在谈不上有什么深厚的感情基础。而姜念早已成功散播了姜晏的谣言，并在学校里，利用她那套白莲花的技俩，忽悠了一个没什么脑子、对她盲目崇拜的校园小太妹，在楼梯上“失手”狠狠推了原主一把。
原主猝不及防，从楼梯上滚落，头部撞到墙壁，当场昏迷，被送进了医院。也就是姜晏现在占据的这具身体。
按原先的轨迹，原主在医院醒来后，骨子里的自卑和不想给新家人添麻烦的思想，她选择了默默隐忍。结果回到学校后，那些欺负她的人见她如此“软弱可欺”，更加变本加厉。
而这时，姜念已经完成了对池洛鱼和苏倦的“投资”，并稳固了在姜家和傅行心中的地位，觉得姜晏这个“乡下土包子”已经构不成威胁，便暂时减少了对她的直接迫害，转为更隐蔽的冷暴力和精神打压。
“呵……”姜晏的嘴角勾起一抹冰冷的弧度。隐忍？默默承受？那是原主的选择。
系统弱弱的补充了一句：[这其实是个崩坏的小说世界，原本姜晏才是女主，但是姜念重生夺走了属于姜晏的女主光环成了伪女主，你刚刚所看到的都是《重生后假千金成了真团宠》这本小说的剧情。]
姜晏：……
就在这时——
“啊!小姑娘你醒了.”一道温柔的声音响起，病房门被推开，进来一位年纪不大的女护士。她看到姜晏睁着眼，明显松了口气，脸上露出笑容。
护士走到床边，熟练地检查了一下输液袋的余量，又看了看姜晏的脸色：“感觉怎么样？头还晕吗？有没有恶心想吐？”她一边问着，一边动手撕开固定针头的胶布。
姜晏瞬间收敛了所有锋芒，换上一种带着点茫然和虚弱的眼神。她轻轻摇头，声音有些沙哑：“好多了，就是头还有点疼。”
“嗯，轻微脑震荡是这样的，得好好休息。”护士温和地说，小心地将针头拔出，迅速用棉签按住针眼，“检查过了，骨头没事，就是有点软组织挫伤和擦伤。这瓶葡萄糖输完就可以出院了。”她接着道：“我们联系了你的紧急联系人，就是登记资料里那个号码，不过显示是空号。家里其他人能来接你吗？或者学校老师？”
空号？姜晏心里了然，这很可能是原主在刘家时用的旧号码，或者随便填写的。被认回姜家后，新号码大概还没来得及在学校系统更新。她脸上露出点窘迫和为难：“不…不用麻烦了护士姐姐。我自己可以。家里…家里人都忙。”
护士看着她苍白的小脸和身上那身崭新的海城高级中学校服——这身校服本是统一发放、质地精良的，但因为原主节俭惯了，反复清洗后显得有些发白，袖口处甚至磨出了细微的毛边——眼中闪过一丝不易察觉的同情，没再多问：“那好，按一会儿，不出血了再松开。出院手续在门诊一楼缴费处办，带着病历本和押金条去就行。回去注意休息，要是还头晕想吐，一定得赶紧回来看。”
“谢谢您。”姜晏低声道谢，语气真诚。
护士又叮嘱了几句注意事项，便离开了病房。