三岛上义笑着鼓励日向智霖：“要是你在学习医疗忍术的过程中遇到难题，随时都能来问我，或者向汉方院长请教。汉方院长十分看好你，对你寄予了厚望，你可要继续加油啊！”
半年前的一次任务，带队上忍和另一位队友不幸牺牲，日向智霖因为有事未能参与，那次任务只有宇智波泉活着归来。从那之后，日向智霖抓住机会转为了医疗忍者。由于他勤奋好学，跟着前辈认真钻研，进步飞速，得到了院长汉方幸志的赏识。院长甚至曾暗示想要收他为徒，不过日向智霖委婉地拒绝了。
日向智霖心里想着：前世我就当过老师，还教过好几个徒弟呢，拜师是不可能的，向来都是我收徒。
日向智霖对在医院的工作非常满意。在这里，他不仅能学习各种医疗忍术，还能借助白眼，将人体的构造和奥秘研究得更加透彻。如今，人体对他而言，几乎没有什么秘密了。这对于他独特的修行之路来说，是很好的实践和补充。
傍晚，日向智霖又参与了一台手术，结束忙碌后，终于到了下班时间。
他和几位相熟的医生告别，然后不紧不慢地朝着日向族地走去。
回到日向族地的家中，日向智霖径直走进厨房，开始准备晚餐。他家的小院环境很不错，毕竟父母以前都是上忍，院子加上住房，面积大概有五百平。
吃过晚饭，收拾好厨房，休息了半小时后，日向智霖开始了每日的修行。
他先是打了一套太极拳，接着练了一套八卦掌，最后以日向柔拳法结束热身。
值得一提的是，太极和八卦连环掌，日常练习和实战时的打法差异很大。这也是前世那些内家拳普遍存在的问题，如果没有得到真传，实战时往往难以发挥出真正的实力。而真正的传统内家高手，一旦出手便是直击要害，往往几个回合就能在极短时间内分出胜负。这也是内家拳难以在正规擂台立足，并且逐渐失传的原因。
日向智霖因为前世的职业优势，有机会向一些高手请教，也算是学到了一些精髓。在他前世的认知里，医道和武道向来紧密相连，相辅相成。
做完热身运动，日向智霖来到院子里的树下，在木榻上盘腿坐下，闭上眼睛，摆出五心向天的姿势。
他先静坐冥想了一会儿，让自己的身心彻底平静下来，然后开始进行服气修行。
在开始吐纳修炼时，“呵”字的声音仿佛从遥远的地方传来，若有若无，隐隐约约地在空气中回荡。
日向智霖以前世熟知的中医“六字诀服气法”作为自己修行的基础法门。在修行过程中，他通过服气吸纳天地间的灵气，就好像在收集世间最纯粹的能量，同时借助这些灵气不断锤炼自己的肉身，让身体变得越来越强壮坚韧。
这里所说的服气的“气”与纳灵的“灵”，在这个世界其实就是被称为“自然能量”的神奇力量。它充斥在天地之间，无处不在，等待着修行者去感知、吸纳。
“呵、呬、嘘、呼、吹、嘻”，这六个独特的发音，构成了“六字诀服气法”的核心。日向智霖每分钟都会按照这个顺序完成一次完整的循环，周而复始，从未间断。
就这样，他每天坚持在清晨和傍晚各进行八十一次这样的循环修炼。修炼时，他引导自然能量缓缓进入体内，以“六字诀服气法”为媒介，带动体内八卦五行的循环运转。
随着这奇妙的运转，自然能量与他体内的查克拉相互融合，顺着八卦五行的规律在体内流转。这股能量就像找到了栖息之所，一点点渗透到身体的每一个细胞中，不断巩固着他生命的根基，让他的身体和能力在不知不觉中得到提升。
八卦五行之间的生化关系十分奇妙：乾、兑（在五行中属金）能够生坎（属水）；坎（水）又能孕育出震、巽（属木）；震、巽（木）接着生离（属火）；离（火）再生坤、艮（属土）；最后，坤、艮（土）又反过来生乾、兑（金），如此循环往复，形成一个源源不断的能量循环圈。
而八卦五行在人体中也分别对应着不同的组织和部位：乾卦对应大肠、脑、脊椎、督脉、胸部、左下腹以及左下肢；坤卦关联着脾胃、任脉、腹部、左肩、肌肉以及整个消化系统；震卦与肝脏、双足、神经、筋脉、筋膜、右腰、右胁肋和右肩臂等部位相关；巽卦对应胆腑、肱股、右肩、神经、食道、肠道、淋巴系统以及呼吸器官；坎卦和肾、膀胱、任脉、耳、腰、骨、髓、脑、发、血液循环、泌尿和免疫系统紧密相连；离卦对应心脏、心包、血脉、小肠、眼目、头脸部、颈部、胸部以及上腹部；艮卦则与脾胃、鼻、手、右下肢、脚背、足趾、背脊以及皮等身体凸起之处有所关联；兑卦对应着肺脏、气管、食道、口舌、咽喉、牙齿、左腰、左肋和肛门。
人体的五脏——心、肝、脾、肺、肾，也各自对应着五行。在修炼时，日向智霖借助坤、艮两卦所代表的脾胃等身体组织中的能量，来滋养和强化代表乾、兑两卦的肺和大肠等人体组织器官，以此达到土生金的五行相生之妙境。之后，又按照金生水、水生木等五行相生的顺序，不断循环流转，持续强化自己的肉身。虽然这是一个极其耗费时间和精力的过程，但只要坚持不懈，就能获得显著的成果。
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