伍松只是年纪小，但是灵魂是成年人的灵魂，心里年纪更是只比张大山年轻了二十多岁，怎么可能会被这短短的几句话所吓唬住？
跟别说上一世的他是特种兵，可以说是世界上最苦的几大兵种之一，早上天不亮就要起来拉体能早就已经是常态了，所以，什么冬练三九夏练三伏这样的事情根本不在他的考虑范围之内！
为了能提升自己的战斗能力，提高自己在战场上的生存几率，伍松可是想尽一切办法...
张大山说的这点苦和累对于他来说只能是小尅丝......
记得上一世熊猫千禧年左右拍摄的一部电视剧里边说过一句话“陆军累，陆军苦，睁眼干干净，回来二两土，白天吃不够，晚上回来补......”
这还只是一个普通的全训步兵连，这要是放到特种部队，训练量至少要翻上一倍到数倍！
就这，还只是普通的维持身体状态！
如果要是出任务，那战场环境可比训练场艰苦多了！
伍松：“姥爷！放心！不管有多苦，我都能坚持住......”
张大山：“好！这可是你说的！
要是坚持不住，半途而废，你看我怎么收拾你......”
伍松要练武，张大山也是个急脾气！
爷俩说干就干，穿好衣服和鞋子出了屋子准备开练！
因为已经吃过早饭，加上外边村子里到处是雪，院子里的雪虽然经过清扫，但也只是把日常活动需要的地方扫了一下，想要用跑步锻炼体能和活动身体，显然有些不太现实！
还有，刚刚吃完早饭没多久，伍松吃得还比较多，这时候要是跑步，那对胃的伤害还是比较大的！
张大山并没有让伍松跑步！
不能跑步，也有不跑步的锻炼方式！
熊猫的国术是锻炼身体，用身体加上一些技巧来击败比自身强大的敌人或者猛兽！
而最锻炼人的就是站桩！
这不，爷俩到了院子里边，张大山直接让伍松按照他的指令，摆好姿势站起马步来......
伍松早就猜到练武的第一步就是扎马步！
一听是马步，伍松立马按照上一世记忆中的马步蹲了下去！
张大山：“起来！起来！
你这是马步？
谁家的马步是这么扎的！”
伍松：“马步不都是这么扎的吗？
爸爸部队里的那些叔叔哥哥们都是这么扎的啊！
姥爷！这么扎马步有什么问题吗？”
张大山听了这话，一时间不知道该怎么说！
说伍松说的不对？
可他还是个孩子，以前见到什么样就会照着自己记忆中的样子去做！
说他说的对？
可他的动作完全不行......
张大山叹了口气道：“孩子！你刚才扎的马步跟姥爷要教你的马步完全不一样！
哎，都是可恶的小鬼子！
他们要不是乱来，我们国家的国术传承也不会断的那么厉害！
我说你听！
以后按照我的方法练习马步！
妈的，好好的马步都能传废了，真是造了大孽了......
你现在两脚分开，双脚比肩膀稍宽......
对，就是这样，身体慢慢的往下坐！
好，慢一点......
对！
就是这样！
你想想一下，你现在骑在一匹马上，这匹马还在草原上边快速的奔跑，你的身体会有什么样的感觉？
是不是一颠一颠的？
上上下下，起起伏伏......”
伍松顺着张大山的话，平举着双臂，闭着眼睛想象着自己此时正骑在一批高头大马的背上，脚蹬着马镫，手里握着缰绳，身体随着马的奔跑在它背上起起伏伏的，一颠一颠......
张大山见伍松闭上眼睛之后，身体自然而然的出现骑在马背上的变化，心里立马大惊！！
暗道：“这小子天赋好高啊！
这才多大一会啊，这马步就站出感觉了！
不行！这么好的苗子我可不能教废了......”
张大山：“对！就是这样！
来，听我的话！
呼气......
停，吸气.......吸！
对，呼！
吸.......
好！记住这个顺序！
以后扎马步的时候就这么呼吸！
听见没有？”
“听见了！姥爷，这就是你说的呼吸要诀吗？”
“屁的呼吸要诀！
这就是一个简单的调气方法！
你小子才第一天练，我怕把你练废了，明天早上起不来......
对了！
明天早上我叫你起床！
让绕着村子开始跑步......”
“知道了！
姥爷，我这马步算是学会了吗？
还要练习多长时间啊？”
“怎么？这就累了烦了？
小子！你这才哪到哪啊！
什么时候能站够两个小时而呼吸不乱才算合格！
你这......
早着呢......”
听了这话，伍松知道合格的标准之后练武的动力更加强烈了！
心里暗暗破案算着自己能用多长时间把这马步练到合格......
伍松暗道：“没有具体的参照，按照现在的身体消耗来算，我这能站上十五分钟已经是现在身体的极限了！
要想达到两个小时呼吸不乱......
至少要连上一个月的时间......
不行，霎时间还是有点太长了！
我得想办法缩短时间才行！
我记得形意拳有五劲十二型！
我这一个简单的马步就要一个月，剩下的十二型我得练上多久啊！
还有那五种劲力，每一种都需要长时间的钻研，按照上一世三哥的行动速度......”......
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